Universal Fitness

 
Unser Universal Fitness ist ein hoch effizientes und intensives Zirkel-Cross-Training "to get in shape" innert kurzer Zeit.

Jede Trainingseinheit ist ein abwechslungsreiches Workout, bei dem die Übungen bei hoher Intensität in kurzen Sequenzen ausgeführt werden. Dabei beanspruchen wir sämtliche Muskelgruppen, so dass Du deine allgemeine Leistungsfähigkeit und deine Fitness sichtbar und spürbar verbesserst.

Das Universal Fitness richtet sich an alle, die nicht nur reine Muskelkraft aufbauen wollen, sondern genau so ihre Ausdauer, Kraftausdauer, Flexibilität, Schnelligkeit, Balance, Koordination und Körperbeherrschung verbessern möchten.

Statt isolierter Bewegungen an eintönigen Maschinen trainieren wir im Universal Fitness u.a. mit diversen freien Gewichten, dem eigenen Körpergewicht, Kettlebells, Balance-Equipment, Battle Rope, Kletterwand, TRX und vielem mehr.

Hier gehts zu den Trainingszeiten und den Preisen.

Interessiert? Gerne begrüssen wir dich zu einer gratis Probelektion (bitte vorher anmelden). Wir freuen uns auf dich!